Lass dich inspirieren durch das Simple und Einfache.
Löse dich von Erwartungen an dich selbst und erfahre Leichtigkeit und inneren Frieden.
Video: oligaramarte / Musik: Original by David Minguillón
Foto: oligaramarte
In einer KAI Session - Kundalini Activation und Integration - verbinden wir uns mit der Lebensenergie welche in uns allen fliesst. Diese Energie macht dich lebendig, sie lässt dich träumen und durch sie wächst in der Gebärmutter aus einem Samen und einer Eizelle ein Kind heran.
KAI ist eine Praktik aus alten Traditionen und die Lebensenergie trägt viele Namen:
Im Yoga heisst sie "Prana", im Tantra "Kundalini" oder "Shakti", in der Traditionell Chinesischen Medizin TCM heisst sie "Chi".
In der Kundalini Activation üben wir uns in der Hingabe, im "nichts tun" und im Loslassen um genau das zu erfahren, was der Moment uns schenkt. Wenn wir unseren Geist beruhigen und unsere Sinne entspannen verbinden wir uns mit dem höheren Bewusstsein.
Dies Unterscheidet Kundalini Activation von anderen Praktiken, wie Tantra, Qi Gong oder Kundalini Yoga, bei denen die Energie aktiv durch bestimmte Übungen forciert wird.
Um KAI zu erfahren brauchst du keine bestimmte Vorkenntnisse und du musst auch nicht spirituell sein oder an bestimte Dinge glauben. Sei einfach offen und neugierig und erlaube dir neue Perspektiven auf dich selber und die Welt zu erleben.
Was passiert in einer KAI Session?
Zu Beginn liegst du entspannt auf einer Yogamatte im "Savasana" auf dem Rücken. Dabei hast du deine Augen geschlossen und darfst alle Erwartungen fallen lassen.
Während Musik gespielt wird, begleite ich dich durch deine Reise. Ich arbeite mit deiner Energie und berühre dich, falls erwünscht, an einigen Chakra- und Meridanpunken an deinem Körper.
Die Energie kann sich in verschieden Sensationen äussern:
Energiefluss und Bewegung: Vielleicht nimmst du war, wie Energie durch deinen Körper fliesst welche dich zu spontanen Bewegungen leiten kann.
Emotionale Befreiung: Emotionen können auftauchen, mit einer Erinnerung oder auch ohne Kontext. Der Schlüssel liegt im spüren der Emotionen und im Erlauben, sie auszudrücken.
Weine, Lache, Schreie,..
Visuelle Erfahrung: Vielleicht erfährst du eine Aktivierung deines "Dritten Auges". Dies kann sich äussern durch das sehen von Licht, Farben, Mustern, Visionen, Bildern,..
Physische Sensationen: kribbeln im Körper, heiss, kalt, verstärkte Sinne
Hoch schwingende Emotionen: Fühlen von Liebe, Freude, Glück, Dankbarkeit. Verbundenheit mit allen und allem.
Verspätete Erfahrung: Während der Session scheint als passiere "nichts". Doch es können auch in den Tagen darauf Sensationen oder Erkenntnisse auftauchen. Vor allem dann, wenn du wirklich entspannt bist oder auch wenn du schläfst, in deinen Träumen.
Dies sind alles Möglichkeiten im Erleben von KAI welche aber nicht unbedingt erfahren werden müssen. Viel wichtiger ist, was nach und zwischen den Sessions geschieht. Denn KAI löst in Schichten und führt uns immer näher zu unserem wahren Selbst und unserem Wesenskern. Du gewinnst neue Ansichten über dich selbst, das Leben, die Welt,...
Wirkungsebene von KAI
nimm dir 1.5h zeit
150.- / Session
-> Session in der Kleingruppe mit 3-5 Teilnehmer
-> Session in der Gruppe
->finde die nächsten Termine bei "Events"
Nimm dir 2h Zeit für eine Gruppensession
55-75.-/ Gruppen Session
70.- / Kleingruppen Session
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